UNSER AKTUELLES

Unser neuer Kursplan

Indoor - Cycling mit unseren neuen IC 7 Bikes!

Alle Vorteile bei regelmäßiger Teilnahme auf einen Blick:

Steigerung der allgemeinen Fitness.
Perfekt begleitend zur Gewichtsreduktion.
Intensives Training der Ausdauer, der lokale Kraft-Ausdauer und des Herz-Kreislauf-Systems.
Hohe Motivation durch Gruppendynamik und taktgebende Musik Sicheres Training, da Anleitung durch ausgebildete Cycling-Trainer Hohe Effektivität des Trainings, da kein Leerlauf beim Fahren entsteht Geeignet für viele Personen mit Knie- oder Rückenproblemen.
Training auf persönlichem Trainingslevel durch individuelle Anpassungsmöglichkeit des Widerstandes an jedem Indoor Bike.

Ab AUGUST 2020

H I P – H O P Dance Kurse für Jugendliche & Erwachsene