UNSER KURSPLAN

MONTAG

  • 09.00 – 10.00 Uhr                                                        Endurance Fit
    -Indoor Cycling-                                                                 Herzfrequenzgesteuert
  • 18.00 – 18.45 Uhr
    Wirbelsäulen Gymnastik
  • 19.00 – 19.45 Uhr
    AROHA

DIENSTAG

  • 09.00 – 10.00 Uhr
    Nordic-Walking
    Schnupperkurs
    -Outdoor-
  • 18.00 – 18.30 Uhr
    Fatburner-Easy-Step
  • 19.00 – 20.00 Uhr
    Indoor-Cycling
    – Fortgeschrittene –
    Wattgesteuert

MITTWOCH

  • 08.30 – 09.00 Uhr
    Balance & Koordination
  • 09.05 – 09.50 Uhr
    Pilates
  • 16.30 – 17.15 Uhr
    Hip Hop meets Break Dance
    for Kids
  • 17.30 – 18.15 Uhr
    HipHop Dance
    -Choreo-

DONNERSTAG

  • 09.30 – 10.00 Uhr
    Fatburner-Easy-Step
  • 10.00 – 10.15 Uhr
    Core & more
  • 18.00 -18.45 Uhr
    Indoor – Cycling
    – Anfänger –
  • 19.00 – 19.45 Uhr 
    Power-Circuit
    -Kraftausdauer-

FREITAG

SAMSTAG

  • 10.30 – 11.30 Uhr
    Kurs-Special / Indoor – Cycling (nach Aushang)

SONNTAG

  • 09.30 – 10.30 Uhr
    Yoga

Neugierig geworden?

Dann schaue jetzt vorbei und starte mit uns in Dein neues Leben!