UNSER KURSPLAN
MONTAG
- 09.00 – 10.00 Uhr Endurance Fit
-Indoor Cycling- Herzfrequenzgesteuert - 17.00 – 17.40 Uhr
Cycling Well Fit -Anfänger- - 18.00 – 18.45 Uhr
Body Fit Workout - 18.50 – 19.20 Uhr
H I I T –
für Anfänger & Fortgeschrittene
DIENSTAG
- 10.00 – 11.00 Uhr
Rücken Fit - 17.30 – 17.55 Uhr
Cardio Step -Anfänger- - 18.00 – 18.50 Uhr
Step-Choreo I
– Mittel- - 19.00 – 20.00 Uhr
Indoor-Cycling
– Fortgeschrittene –
Wattgesteuert
MITTWOCH
- 09.00 – 10.00 Uhr
Pilates - 18.00 – 18.45 Uhr
Wirbelsäulen Gymnastik - 18.50 – 19.50 Uhr
YOGA
DONNERSTAG
- 09.30 – 10.00 Uhr
Fatburner-Easy-Step - 10.00 – 10.30 Uhr
Core & more - 17.50 -18.50 Uhr
Endurance Fit
– Indoor Cycling-
Herzfrequenzgesteuert - 19.00 – 19.45 Uhr
Dumbell – Fit
-Langhantel Kraftausdauer Training-
FREITAG
- 09.00-10.00 Uhr
Fatburner-Easy-Step- Choreo -Anfänger-
SAMSTAG
- 09.15 – 10.25 Uhr
Step Choreo II
– Mittel & Fortgeschrittene – - 10.30 – 11.30 Uhr Indoor – Cycling (nach Aushang)
SONNTAG
- 09.30-10.30 Uhr
YOGA
Neugierig geworden?
Dann schaue jetzt vorbei und starte mit uns in Dein neues Leben!