UNSER KURSPLAN
MONTAG
- 09.00 – 10.00 Uhr Endurance Fit
-Indoor Cycling- Herzfrequenzgesteuert - 18.00 – 18.45 Uhr
Body Fit Workout - 19.00 – 19.20 Uhr
H I I T –
für Anfänger & Fortgeschrittene
DIENSTAG
- 10.00 – 11.00 Uhr
Rücken Fit - 18.00 – 18.50 Uhr
Step-Choreo I
– Anfänger/ Mittel- - 19.00 – 20.00 Uhr
Indoor-Cycling
– Fortgeschrittene –
Wattgesteuert
MITTWOCH
- 09.00 – 10.00 Uhr
Pilates - 18.00 – 18.45 Uhr
Wirbelsäulen Gymnastik - 19.00 – 19.30 Uhr
BBP Workout
DONNERSTAG
- 09.30 – 10.00 Uhr
Fatburner-Easy-Step - 10.00 – 10.30 Uhr
Core & more - 17.50 -18.50 Uhr
Endurance Fit
– Indoor Cycling-
Herzfrequenzgesteuert - 19.00 – 19.45 Uhr
Power-Intervall
-Kraftausdauer/Fettverbrennung-
FREITAG
- 09.00-09.30 Uhr
Fatburner-Easy-Step - 09.30-10.00 Uhr
Core & more
SAMSTAG
- 09.10 – 10.10 Uhr
Step Choreo
– Mittel & Fortgeschrittene – - 10.30 – 11.30 Uhr
Kurs-Special / Indoor – Cycling (nach Aushang)
SONNTAG
- 09.30-10.30 Uhr
YOGA
Neugierig geworden?
Dann schaue jetzt vorbei und starte mit uns in Dein neues Leben!